骨盤調整チェア「プリムアップDX」について
＜スタンダードコース＞
太もも周辺と仙骨部分に刺激を与えるコースです。
骨盤は、普段の生活習慣（足を組んだり、肘をついたり、片方で重い荷物を持ったりする事）や加齢などにより、骨盤を支える筋力が低下する為、年々後ろに倒れてきます。
後傾になると自然と下腹部が出てしまいます。
これが、ぽっこりお腹やメリハリのないボディーラインの原因です。
このコースは骨盤周りの筋肉、特に中殿筋を固定しながら、仙骨に圧を 加える事により、後ろに倒れていた骨盤が動きやすくなり、前傾し、正しい位置へと導き、キレイな湾曲を描くS字ラインを作りだします。
＜エクササイズコース＞
骨盤周りをひねり動作を中心にエクササイズします。
キレイな姿勢や歩行をするのに大切な、中殿筋と深層外旋六筋と呼ばれるインナーマッスルを鍛える事ができます。
ちなみに中殿筋はランニングやスキップをする時に、深層外旋六筋は野球でバットを振ったり、ボールを投げる時に使われる筋肉です。
こちらの筋肉が弱くなると、身体のバランスが崩れやすくなり、猫背になったり、肩が左右に傾いたりします。
インナーマッスルを鍛える為には、日々の努力と相当な時間を費やさなければいけませんが、このコースは座っているだけで、スキップしたり、バットの素振り をしているのと同様の筋肉ストレッチが起こり、股関節を柔軟にする事により姿勢やバランスを整えてくれます。